Question

Como o clima interfere no ciclismo?

Answer 1

De maneira simplificada, a temperatura ambiente e a umidade relativa do ar estão ligadas à capacidade do homem em regular a temperatura corporal e à captação do oxigênio. Como a temperatura central do corpo oscila pouco, a exposição ao calor ou frio faz com o corpo crie mecanismos de termorregulação para gerar ou manter calor nas baixas temperaturas e dissipar calor nas altas temperaturas.

A temperatura central do corpo em repouso é de 37°C e aumenta para 38,5°C a 75% de esforço durante o exercício (75% VO2 máximo). Esse valor não aumenta mais porque existem os mecanismos de termorregulação; sem eles, a temperatura central do organismo subiria 1°C a cada cinco minutos de exercício intenso.