Question

porque os sais minerais são importantes, Cite exemplos! ​

Answer 1

Meu amigo (ou amiga), você não sabe o quão importante os sais minerais são!

Eles não são produzidos pelos nossos organismos - se encontram na água e no solo -, portanto temos que adquirir eles através de alimentos. São de extrema importância para a nossa saúde - e inclusive para as plantas. Alguns dos que fazem parte do nosso organismo são: Cálcio, Iodo e Ferro.

Cálcio: Ajuda na formação de ossos e dentes, portanto, quando uma criança está com falta de cálcio, ela pode ter deformações ósseas, além do enfraquecimento dos ossos. É perigoso para os idosos também.

Iodo: Deixa o nosso cérebro mais ativo e permite que os músculos armazenem oxigênio.

Ferro: É simplesmente indispensável na formação do sangue, transporta oxigênio para todo o corpo.