• Matéria: Saúde
  • Autor: alefeguilhermesilvar
  • Perguntado 7 anos atrás
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prevenção de anciedade​

Respostas

respondido por: szurc
4

A ansiedade é algo natural do ser humano, mas eu me excesso pode causar sérios problemas futuros, pode ser prevenida por alguns métodos.. Entre eles está:

*tratamento psicológico, que pode prevenir e até tratar distúrbios mentais

*meditação

*busca por coisas ou pessoas especiais que confortam os pensamentos

*não ficar sozinho durante muito tempo isolado

Bom, esses são alguns métodos que conheço, espero poder ter ajudado.

respondido por: renanquintalrosa7356
0

Resposta:

Não deixe que a ansiedade controle a sua vida

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