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A natureza é o lugar onde o homem começou sua historia, logo temos certa familiaridade com esse ambiente que nos faz tão bem, de modo á nos proporcionar uma serie de estímulos neurais que revigoram nossa mente e nos deixa em paz.
Por esses motivos considero que a natureza seja o melhor ambiente para a pratica de atividades físicas alternativas, além do beneficio da atividade física, existe um benéfico de mesma intensidade ao se entrar em contato com a natureza.
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