• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ariane4178
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais são os tipos de exercícios físicos​

Respostas

respondido por: carolferreirapint
11

Resistência, equilíbrio, força e flexibilidade.

respondido por: priscikpitty
16

São:

Aquecimento. Crédito: Reprodução. ...

Pular corda (aeróbico) Crédito: Reprodução. ...

Flexão de Braço (ombros, peitoral, braços) ...

Barra fixa (costas, bíceps e abdominal) ...

Mergulho no Banco (tríceps) ...

Prancha no solo (abdômen, lombar, costas e tronco) ...

Agachamento (coxa e glúteos) ...

Bíceps com Halteres (bíceps e ombro)

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