• Matéria: Biologia
  • Autor: Dorneles98
  • Perguntado 9 anos atrás
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Qual é a melhor maneira de se hidratar durante o exercício físico?

Respostas

respondido por: gabreliw
1
Eu tomo 150ml a 350ml de água a cada 15 ou 20 minutos, mas isso varia  de acordo com o tipo, duração e intensidade dos exercícios
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