Respostas
Uma aula de Educação Física é composta por três partes sequenciais, cada uma
com objectivos específicos. Assim, a parte inicial corresponde aos primeiros exercícios
da aula e visa activar a circulação, a respiração e a temperatura corporal, solicitando a
concentração dos alunos e preparando o organismo para o esforço. É uma fase de
activação geral, também designada por aquecimento. A aula deve começar, por isso, de
uma forma moderada e aumentar gradualmente de intensidade, evitando-se, assim,
lesões musculares.
A parte principal, ou fundamental, é destinada à aprendizagem e aperfeiçoamento
dos diversos conteúdos das matérias que fazem parte do programa da disciplina.
Realizam-se exercícios para desenvolver as capacidades motoras e para aperfeiçoar as
diferentes modalidades desportivas. A parte final tem como objectivo garantir o
regresso à calma e proceder à recolha do material. Nesta fase, o professor poderá ainda
avaliar a sessão, efectuando um pequeno balanço da aula e questionar os alunos.
Resposta: três etapas princípio atividades conclusão breve relato sobre a aula
xplicação: