• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Willianbolado
  • Perguntado 7 anos atrás

o que você entedeu por ginástica esportinzada​

Respostas

respondido por: mycaelasouz123
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A ginástica é uma atividade integrada por um sistema de exercícios físicos, especialmente escolhidos, que requerem força, flexibilidade e agilidade. Podem servir tanto para competições como para recreação. A ginástica é conhecida pela forma de aplicar os conteúdos e utilização de seus meios de acordo com o objetivo que se deseja obter; por isso, ao referir-se a ginástica, é necessário especificar qual variedade da mesma ocupa a atenção no sistema de cultura física existente.

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