• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alvarods183pbepj6
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais as atividadesfisica que podem ser feitas em casa? e quais exercicio

Respostas

respondido por: dana100516p6kvls
3

Pular corda (aeróbico)

Flexão de Braço (ombros, peitoral, braços)

Barra fixa (costas, bíceps e abdominal)

Mergulho no Banco (tríceps)

Prancha no solo (abdômen, lombar, costas e tronco)

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