Matéria: Ed. Física
Autor: elena60
Perguntado 7 anos atrás

Defina o que e hidratação?Quais são os benefícios da hidratação na atividade física?E a conclusão dela?

Respostas

respondido por: Anônimo

A importância da hidratação pode ser medida pela quantidade de órgãos que dependem dela. A água compõe a maior parte das células do nosso organismo, também, ajuda a lubrificar nosso cérebro e articulações, amortecendo impactos. Além de transportar nutrientes e carregar resíduos para longe das células do corpo, beber água também ajuda a regular a temperatura corporal através da redistribuição de calor a partir da pele e da transpiração.

Perguntas similares

Química

6 anos atrás

A cadeia respiratória consiste em um conjunto de substâncias transportadoras de elétrons e prótons de hidrogênio, localizadas nas cristas mitocondriais, que através de sucessivas reações de óxido-redução permitem a combinação de hidrogênios com gás oxigênio, formando água e liberando energia para produção de ATP. Sabendo que em uma célula muscular foram acionadas 10 cadeias respiratórias, sendo 4 a partir do NAD+ e as demais a partir do FAD,

Geografia

6 anos atrás

ASSINALE A ALTERNATIVA CORRETA: QUANDO A PESSOA SE DESLOCA DENTRO DO PROPIO PAÍS, FUJINDO DE CONFLITOS SÃO CHAMADOS A: TURISTA B: REFUGIADOS INTERNOS C:N.D.A

Geografia

6 anos atrás

as águas dos rios que correm pelas formas de relevo planaltico podem ser aproveitadas para geração de energia elétrica como exemplo o Rio São Francisco ,Rio Tocantins e Rio Paraná?

Matemática

8 anos atrás