Question

segundo Carvalho 1999 nossas crenças limitadoras pertencem em geral as três categorias ​

Answer 1

Em se tratando das chamadas crenças limitantes, podemos compreender que  primeiramente, segundo o autor, nossas crenças são fomadas de forma global de duas formas distintas:

1) Repetição de experiências onde percebemos/recebemos a mesma carga e significado emocional

2) Acontecimento que demanda forte peso emocional e que afeta diretamente no modo como interpretamos a realidade (fobias e traumas são formados dessa forma)

Diante disso, podemos compreender que as crenças limitantes são construídas a partir de um conjunto de experiências, ou de uma experiência única que tenha tido um forte impacto negativo em determinada área de nossas vidas.