Matéria: Biologia
Autor: Anônimo
Perguntado 7 anos atrás

dormir perde calorias?

Respostas

respondido por: ritamaria68

Duração do Sono. Quanto mais você dorme, mais calorias podem ser queimadas durante o sono. ... Quanto mais você dorme no quarto frio, mais calorias são queimadas. Não dormir o bastante também pode causar o efeito oposto e impedir a perda de peso e queima de calorias, então garanta uma boa noite de sono.

respondido por: viniciusmoreiragomes

Resposta:Enquanto dormimos o nosso corpo continua a gastar energia para as funções vitais. Segundo a especialista, em média, uma pessoa com 65 quilos poderá queimar cerca de 43 calorias por hora durante o sono. Pode não parecer muito, é certo, mas se multiplicarmos pelas oito horas de sono dá um total de 344 calorias gastas

Explicação:

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