• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andreia9224
  • Perguntado 7 anos atrás
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porque e importante realizar o aquecimento ?​

Respostas

respondido por: miztw
3

O aquecimento antes de qualquer atividade física é importante porque é como um aviso para nosso corpo que iremos fazer esforço, serve também para evitar lesões graves, principalmente quando a pessoa não está acostumada a fazer atividades físicas constantemente

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