Question

Você é professor de educação física e atua em uma academia de musculação, em um dia de trabalho um aluno quer iniciar suas rotinas de atividade física com o objetivo de hipertrofia, pois o seu foco é se tornar fisiculturista e participar de competições. Após a coleta de informações você elaborará um plano de treinamento para esse aluno. Diante desta situação hipotética você irá correlacionar os conteúdos estudados na disciplina de ciências morfofuncionais e explicar qual é a relação dos ossos, músculos e das articulações durante a execução de um movimento? Dê um exemplo de um movimento abordando quais são os ossos, músculos e as articulações envolvidos durante a realização do movimento

Answer 1

Em se tratando da realização de movimentos, podemos afirmar que um importante movimento a ser evidenciado pode ser o de corrida. Nestes, podemos compreender que os músculos dos membros inferiores trabalhados são os seguintes:

Glúteo, quadríceps, posterior de coxa  e panturrilha. Além disso, podemos compreender que na parte superior utilizamos igualmente os seguintes músculos:  bíceps e deltoides.