Question

Capacidades físicas oque sao quais sao e como podem ser aplicadas no atletismo ​

Answer 1

As capacidades físicas são características de funcionamento do organismo humano e permitem a realização de qualquer tipo de movimento. São fundamentais para a execução de habilidades motoras como; andar, correr, saltar, equilibrar, puxar, empurrar, girar, etc. Elas são inatas, isto é, as pessoas já nascem com algumas capacidades físicas predominantes, mas podem ser desenvolvidas através das atividades físicas. Então, quanto mais nos movimentamos, mais estamos desenvolvendo as nossas capacidades físicas e habilidades motoras.

Mas não é somente nas atividades físicas que elas são trabalhadas. No nosso cotidiano, em todos os movimentos que fazemos, elas estão presentes e nos proporciona a realização dos movimentos essenciais da nossa vida.