Question

quais são as possíveis consequências sobre o nosso organismo quando se inicia o horári de verão ​

Answer 1

Com o horário de verão e o adiantamento dos relógios em uma hora, as pessoas dormem antes do habitual e acordam uma hora mais cedo. A alteração do horário de sono, segundo especialistas, pode trazer alguns prejuízos, como sonolência durante o dia, insônia à noite, cansaço e falta de apetite.

Isso acontece porque, em condições normais, os diversos ritmos do nosso organismo estão sincronizados entre si, também aos ambientes de claridade e escuridão que se sucedem ao longo do dMas a consequência da mudança de horário, para a grande maioria, são quadros de sonolência, irritabilidade e mau humor pela manhã