Question

Qual a diferença de atividade física e exercício físico?​

Answer 1

ativida fisica é qualquer movimento corporal que promove um gasto energético maior do que se estivéssemos em repouso. Já o exercício físico é uma atividade física planejada, estruturada, programada sistematicamente de acordo com algum objetivo.

Answer 2

atividade é qualquer movimento corporal que promove um gasto energético  maior  do que do que estivesse em repouso ,como ,ex: limpar uma casa ,caminhar ,subir escadas . A diferença em atividade física e exercício ,é a pratica regular de ambas é importante .