uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos Cite alguns alimentos ricos nesse nutriente
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Resposta:
- Ameixa, mamão, figo;
- Arroz integral, arroz com grãos, macarrão integral, pão integral ou pão com sementes;
- Beterraba.
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