• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anaclarasoutorpd3z9q
  • Perguntado 7 anos atrás
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Qual o objetivo do treino com pesos ?​

Respostas

respondido por: isabella093
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os praticantes de treinamento com pesos geralmente dividem os músculos do corpo humano em dez grupos principais. Estes não incluem os músculos do quadril e pescoço, que são raramente treinados isoladamente

respondido por: MilenaBarp
0

Há várias possibilidades de objetivos, pode ser usado no ganho de massa, como na perda de gordura, se associada com uma alimentação correta

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