• Matéria: Saúde
  • Autor: syll22
  • Perguntado 7 anos atrás
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alguém sabe me dizer... 5 verdades sobre alimentação saudável? ​

Respostas

respondido por: eduardovitor6
2

1- Realizar de cinco a seis refeições por dia.

2- Incluir cereais integrais no cardápio.

3- Ingerir frutas, verduras e legumes.

4- Reduzir o consumo de carnes gordurosas.

5- Evitar as frituras em geral.

syll22: valeu
respondido por: wellingtonwallace200
0

comer verduras legumes e cuidar da saúde

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