Matéria: Ed. Física
Autor: jeniffer9187
Perguntado 7 anos atrás

Qual a importância da respiração para o exercício físico?

Respostas

respondido por: karol56259

Quando respiramos, esse ar vai para os pulmões, retirando dali o gás oxigênio, essencial para a nossa sobrevivência (inspiração). Depois, também pela respiração, nosso corpo libera gás carbônico e outros componentes do ar que não foram utilizados (expiração). O ar também é importante por vários outros motivos

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