Matéria: Ed. Física
Autor: joohsd248
Perguntado 7 anos atrás

o que é, e qual a importância da atividade física

Respostas

respondido por: lia8043

Atividade física é o movimento do corpo que utiliza a energia e resulta num gasto de energia acima do nível de repouso.

A importância da atividade física e que ela reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças.

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