Influência do exercício físico para a manutenção da qualidade de vida na adolescência , me ajudem por favor
Respostas
a educação física na vida de qualquer pessoa é muito importante ela influência contra doenças cardíacas, entre várias outras, apregoar esporte físico é importante pro adolescente pq ajuda no desenvolvimento corporal, e ativa hormônios importantíssimos pra saúde
Os exercícios influenciam o desenvolvimento e manutenção da qualidade de vida em todas as fases da vida, inclusive na adolescência, através da melhora na saúde, nas aptidões físicas, melhora na sociabilidade e auto-estima.
A inatividade leva as crianças, adultos e idosos ao sedentarismo, que traz diversos problemas, para as crianças, traz a predisposição para desenvolver doenças no futuro, para os adultos traz o risco de contrair as doenças e também a predisposição, e nos idosos o risco de se desenvolver alguma doença relacionada ao sedentarismo aumenta exponencialmente.