Matéria: Ed. Física
Autor: hoseok2021
Perguntado 7 anos atrás

quais os benefícios da aula de educação física???? Pra hj

Respostas

respondido por: mickelly32

disseminar os conhecimentos a respeito do corpo humano, aperfeiçoar ou reabilitar a saúde corporal, e também sobre os inúmeros esportes, mostrando suas regras, modalidades e comportamentos.

trazer ao praticante uma saúde não só física como também psicológica. Muitos dos exercícios praticados estimulam a produção de endorfina, um hormônio responsável por dar prazer ao praticante. Além dessas prevenções da musculatura e da mente, praticar exercícios reduz o nível de colesterol e auxilia na prevenção de muitas outras doenças relacionadas ao sedentarismo.

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