• Matéria: Ed. Física
  • Autor: taianicristinysantos
  • Perguntado 7 anos atrás
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cite dois objetivos de alongamento​

Respostas

respondido por: LayAlves1234
5

Antes da Atividade Física o objetivo do alongamento é:

1-evitar lesões

2-relaxar os músculos

taianicristinysantos: muito obrigado
LayAlves1234: POR NADA!
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