Question

cite três benefícios do tf​

Answer 1

Todo o TF quando bem orientado beneficia de modo muito abrangente a saúde do ser humano, dentre esses esse benefícios poderíamos citar.

1.Promoção de estímulos para qualidades de aptidão física,

2.Melhoria do sistema osteoarticular

3.Diminuição do tecido adiposo