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Refrigerante, pois tem muita açúcar que faz não faz bem ao nosso corpo.
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Refrigerantes ..Porque?
Refrigerantes têm tudo, conservantes, excesso de açúcar, substâncias prejudiciais, cafeína… você pode escolher! Uma lata de refrigerante pode conter até 15 colheres de chá de açúcar, além de 55 mg de cafeína. Vários refrigerantes contêm adoçantes artificiais como aspartame, que por sua vez é associado a várias complicações físicas e mentais como danos cerebrais, transtornos emocionais, perda de memória, etc. Não é necessário dizer, então, que o consumo excessivo dessas bebidas é muito perigoso!
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