• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariahaugusta26
  • Perguntado 7 anos atrás
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Como é a hidratação no dia á dia?

Respostas

respondido por: Nicolas616
1

Um adulto saudável necessita de 6 a 9 copos de água por dia para se manter bem, porque a água é essencial para o organismo

respondido por: 349149marie
1

A hidratação ajuda de diversas maneiras no organismo, a água é essencial para manter o corpo saudável. O recomendado é tomar 1 litro de água por dia, mas também depende de sua idade.

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