o que é alimentaçao saudavel
taliacarvalho74:
Uma dieta saudável é uma dieta que ajuda a manter ou melhorar a saúde. Uma dieta saudável fornece ao corpo o essencial da Nutrição humana, isto é, fluidos, macronutrientes, micronutrientes e e quantidade adequada de calorias.
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É uma alimentação equilibrada,ou seja,que NÃO se alimenta de comida vermelha ou coisas de animais(ex:Galinha,Frango,Boi,Vaca e etc),só se alimenta com vegetais.
Espero ter ajudado
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Uma dieta saudável é uma dieta que ajuda a manter ou melhorar a saúde. Uma dieta saudável fornece ao corpo o essencial da Nutrição humana, isto é, fluidos, macronutrientes, micronutrientes e e quantidade adequada de calorias.
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