Question

como pode ser definida a quantidade máxima de força de um músculo ou grupo muscular pode gerar em um padrão específico de movimento​

Answer 1

Podemos compreender que quando analisamos os músculos, há fatores importantes a serem analisados, que são os seguintes:

Força Pura ou Força máxima, Força rápida (explosiva) . Onde temos que a força pura é a maior força muscular, e esta pode ser definida de forma quantitativa, por intermédio de protocolos de repetições máximas como o de 1RM. Este descrito formato de avaliação faz com que a força máxima represente a maior disponível, que pode ser estimulado pela contração voluntária.

Answer 2

Resposta:

b

Explicação: