Question

o que é preciso para se garantir uma boa qualidade de vida​

Answer 1

Uma boa qualidade de vida se dá a uma boa qualidade de saúde. Há várias maneiras de se adquirir uma boa qualidade de vida, como exercícios físicos sempre, uma alimentação saudável, práticas de esportes,cuidado com exageros de produtos tóxicos, etc. Com certeza o corpo não basta para uma boa condição, temos que cuidar da nossa saúde mental, o mais importante é estar bem consigo mesmo.

Answer 2

Resposta:

praticar atividade física , ter uma alimentação mais natural  possível  com alimentos integrais e excluir alimentos ultra processados , ter uma vida mais tranquila

Explicação: