Question

Qual a função do iodo no nosso corpo? Onde os encontramos?

Answer 1

O iodo é um mineral necessário para a síntese dos hormônios tireoidianos que irão regular as funções do organismo, sua deficiência pode levar ao bócio e seu excesso pode causar intoxicação. Encontramos em:

• Leite. ...

• Algas secas. ...

• Bacalhau. ...

• Sal fortificado. ...

• Camarão. ...

• Sal do Himalaia cristalizado. ...

• Peito de peru assado.