Question

Porque a atividade física é tão importante para minha saúde?

Answer 1

É importante porque diminui o risco de contrair doenças ,fortalecendo sua imunidade,dá disposição para fazer as coisas rotineiras do dia a dia,fortalece o corpo,reduz a gordura corporal,além de dar proporcionar bem estar.

Se não for feita a atividade física e não tiver uma alimentação saudável,você terá risco de ter obesidade,que é o acúmulo de gordura no corpo

espero ter ajudado!!

bons estudos

fique na paz♡