Question

qual a diferença de exercício aeróbica para anaerobica ​

Answer 1

No caso dos exercícios aeróbicos (ou aeróbios), como diz o próprio termo, o combustível é o ar. O exercício aeróbico é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade. No caso dos exercícios anaeróbicos (ou anaeróbios), não há uso prioritário do oxigênio como fonte de energia.