• Matéria: Ed. Física
  • Autor: viihsillvaaah2090000
  • Perguntado 7 anos atrás

escreva os músculos da parte inferior do corpo que são trabalhados na musculação?​

Respostas

respondido por: gabriela6794
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No sistema muscular inferior, compreendem-se sob este título os músculos da bacia, da coxa, da perna e do pé. Dada a inutilidade de enumerá-los todos, contentemo-nos com exemplos:

Os três glúteos (grande, pequeno e médio), na região póstero-lateral da articulação coxofemoral, são abdutores da coxa e desempenham, especialmente o grande e o médio glúteo, papel importante na estação bípede, pois firmam a bacia sobre o fêmur;

O quadriceps crural, na parte anterior da coxa, termina, em baixo, num tendão que vai ter à rótula, e por sua ação, é extensor da perna;

Os adutores da coxa, em número de três de cada lado, estendem-se da bacia à linha áspera do fêmur (face posterior deste osso) e, como o nome indica, aproximam uma coxa da outra;

O bíceps crural, na parte posterior da coxa, é flexor da perna;

O costureiro, longa fita muscular que cruza diagonalmente a face interna da coxa, flexiona a perna sobre a coxa e esta sobre a bacia, ao mesmo tempo que imprime à coxa um movimento de adução e rotação para fora, tudo, afinal, quanto faz o alfaiate ao tomar posição para costurar à mão;

Os gêmeos da perna, em número de dois, o externo e o interno, formam a região da panturrilha, ou barriga da perna, e terminam em baixo no tendão de Aquiles;

O solear por baixo dos precedentes, serve-se, inferiormente, do mesmo tendão de Aquiles para inserir-se no calcâneo, sendo, como os gêmeos, extensor do pé, ou ainda, estando o pé sobre o solo, elevador do corpo.

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