sabendo que da relação dos 20 tipos de aminoácidos, 10 sao essenciais ao ser humano dê uma razao para que nossa alimentação deva ser variada
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Já que o ser humano não consegue suprir todos os aminoácidos existentes uma das principais maneiras seria a alimentação ou a suplementação destes aminoácidos que o nosso corpo não consiga produzir sendo um fator importante para a nossa saúde
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