Question

o que é sedentarismo? quais as consequencias desta condição para a saúde?

Answer 1

Sedentarismo é não realizar nenhuma atividade física.

É fator de risco de diversas doenças. Algumas das consequências da falta de atividades físicas são:

Obesidade

Aumento do colesterol

Atrofia muscular

Aumento da pressão arterial

Problemas articulares

Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)

Diabetes tipo 2

Distúrbios do sono