Matéria: Biologia
Autor: tais40
Perguntado 7 anos atrás

Um dos fatores que podem causar estresse hoje em dia é a tecnologia.Quais as formas de combater o estresse?

Respostas

respondido por: ritadecassiaggs

Resposta:

Eu conselho vc a não fixar muito os olhos na tela pois aquela luz é prejudicial a sua saúde.Para acabar com esse vício experimente deixar a tecnologia como o celular e o computador um pouco de lado.Use 1:h30min esse tempo já basta!Outro modo é deixar o aparelho desligado e de um tempo para ele.

ritadecassiaggs: Espero que tenha ajudado!

tais40: obrigado rita ajudou sim

ritadecassiaggs: de nada.

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