Question

em quantas partes é dividida a nova pirâmide alimentar e quais são elas ?

Answer 1

Sete partes.

Base: prática diária de exercícios físicos e controle de peso.

2° andar: carboidratos integrais e óleos vegetais.

3° andar: vegetais e frutas.

4° andar: alimentos integrais.

5° andar: carne branca e ovos.

6° andar: lacticínios ou suplementos de cálcio.

7° andar: carne vermelha, gordura animal, carboidratos e doces.

Espero ter ajudado!