O açúcar comum é chamado por alguns de ¨calorias vazias¨. Tente explicar a razão dessa expressão
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É chamado assim porque o açúcar refinado branco não possui nenhum tipo de vitamina ou nutriente para o corpo,somente calorias e ainda pode afetar a saúde.Por isso é recomendado reduzir seu consumo e substituí-lo por açúcar mascavo,melado de cana ,mel (se não tiver diabetes)ou adoçantes naturais como agave ou artificiais.
capasu:
obrigado
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Contém muita caloria e corantes, além de uma quantidade irrisória de vitaminas e minerais essenciais para nossa saúde.
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