Question

quais os tipos de vitaminas que são solúveis em água? elas podem ser ingeridas em excesso por quê?​

Answer 1

Resposta:

Explicação:Vitaminas do complexo : C e B são as principais hidrossolúveis, a ingestão dessas tende a ser maior quantidade pois elas são facilmente utilizadas no metabolismo, levando-se em consideração que elas estão envolvidas com a água e que o reestabelecimento da água deve ser realizado em curtos períodos de tempo