Matéria: Saúde
Autor: joaogabriel8075
Perguntado 7 anos atrás

a qualidade de vida a diversos fatores Mas qual é o de fundamental importância ?

Respostas

respondido por: LiviaOlifer

para ter uma qualidade de vida ótima é preciso praticar exercicios,ter uma alimentação balançeada e saúdavel com muitas fibras ,hortaliças,proteinas e uma quantidade maneirada de massa e carboidratos.Ter a saúde mental e psicológica também também é um fator importante para ter uma qualidade de vida excelente.

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