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Os aminoácidos são unidades básicas da composição de uma proteína. O organismo precisa de 20 aminoácidos, como nosso organismo não consegue produzir essa proteína, precisamos consumi-la de certos alimentos q contêm os aminoácidos como:
Ovos, frango, carne bovina, atum, soja, salmão, sardinhas, Camarões, vieiras e borrego
Bons estudos!!
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