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Foi no começo do 1° milênio, que os exercícios físicos eram tidos como uma doutrina.
O Yoga surge nesse período, os movimentos, a respiração a consciência corporal.
Buda atribuía os exercícios físicos, ao caminho da energia, a pureza dos sentimentos, bondade, e o conhecimento das ciências para a suprema felicidade.
Espero ter Ajudado ;)
vuct0rGabriel:
obgd <3
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