• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anaritton03
  • Perguntado 7 anos atrás
< >

pratica e alongamento

quem vem primeiro?

Respostas

respondido por: barbosadavi05
2

Resposta: O alongamento.

Explicação: O alongamento deve sempre vir antes da prática, já que é uma forma de preparação muscular para a atividade que será praticada. Pode até mesmo diminuir algumas dores na área alongada.

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