• Matéria: Ed. Física
  • Autor: josedasilva13
  • Perguntado 7 anos atrás

conceitue ferro como fonte nutritiva​


josedasilva13: por favor me ajudem

Respostas

respondido por: ruancastro15
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Os nutrientes são bastante importantes para a manutenção diária do nosso corpo , desse modo , existem alguns que devem ser obtidos diariamente e para isso , precisamos ter uma dieta que possuem alimentos que sejam fontes desses nutrientes essenciais .

O ferro é muito importante para o nosso corpo , ele pode ser obtido de diversas fontes , uma fonte bastante comum ao brasileiro é o feijão preto , ele é rico em ferro e desse modo , podemos utiliza-lo como fonte desse nutriente , evitando assim vicissitudes como a anemia .

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