• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andressawalber292
  • Perguntado 7 anos atrás
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alongamento, qual a contribuição na prevenção de lesões​

Respostas

respondido por: cadualves42pe93ge
6

Resposta:

O alongamento contribui para o aquecimento dos músculos fazendo assim o preparo do corpo para fazer uma atividade pesada ou leve, além de melhorar a flexilidade do corpo praticando-o diariamente.

andressawalber292: obrigadaaa !!!
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