Question

quais são os exercicios de salto a distancia e triplo?

Answer 1

• 1-Dividir a turma em duas colunas colocar um obstáculo à 20 m de distância, ao sinal do professor o primeiro aluno de cada coluna vai até o obstáculo saltando com as duas pernas paralelas e volta correndo.
• 2-Msm organização, o aluno irá até o obstáculo com apenas uma das pernas, após efetuara a troca das pernas.
• 3-Msm organização, o aluno irá até o obstáculo pulando corda .
• 4-Salto triplo com giz ou bambolês, delimitar diferentes formatos para o jogo de amarelinha respeitando a sequência do salto triplo.
• Etc...