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Através da respiração,onde pequenas partículas de água e gás carbônico são expelidas.Pela urina composta 95% de água e pelo suor,além de outras glândulas excretoras
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4
Evitando o consumo de sal, bebendo muita água , ingerir alimentos com alto nível de líquido , assim com ingerindo o líquido seu corpo tende a eliminá-lo mais rápido
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