Question

Como ocorre a análise e o controle da sobrecarga durante os treinos de Voleibol?

Answer 1

O voleibol é um esporte intenso , de maneira que , o corpo dos atletas está posto a prova a todo momento . Desse modo , faz-se necessário um preparo bastante intenso para que os atletas tenham de fato um bom desenvolvimento esportivo.  

 A sobrecarga pode ser notada pelo técnico através do desenvolvimento físico do atleta , de maneira que , o mesmo pareça desgastado , fazendo necessário um tratamento específico para o mesmo .